AYURVEDA | Rotinas Saudáveis – “Práticas do Amanhecer”
👩🏫 A professora Aline Mendonça ensina como ter uma manhã saudável podendo melhorar a performance do resto do seu dia! Ela fala sobre algumas práticas que podemos ter ao amanhecer, como: A melhor hora para acordar, a nossa hidratação,…
Iluminação e meditação dinâmica
A Iluminação é sobre ser uma pessoa mais Isso significa renunciar a muitas coisas do mundo, como a maldade, ter uma vida mais simples, Nesse vídeo, Otávio Leal ensina uma meditação dinâmica feita na Índia para purificar…
AYURVEDA – Rotinas Saudáveis
👩🏫 A professora Aline Mendonça ensina hábitos saudáveis para que seu corpo funcione Ela fala sobre como o sol pode influenciar no funcionamento do seu Acompanhe o vídeo, saiba e aprenda mais! ☀️ Sol 🚶 Corpo ⏰…
Plantas medicinais com ação anti-inflamatória
Plantas medicinais podem ser utilizadas em varias situações do dia a dia, nessa live da Humaniversidade é explorado inúmeros benefícios. Veja também nesse post os benefícios do abacaxi. Uma forma…
Iluminação e memória
Muitas pessoas acham que Iluminação tem a ver com acúmulo de conhecimento, como se os mestres estudassem para uma prova. Neste vídeo, Otávio Leal explica que não é bem assim.