Yoga para Fortalecer o Assoalho Pélvico
👨🏫 O professor Gerson D’Addio fala sobre o Assoalho Ele dá dicas sobre técnicas e exercícios para a saúde e alongamento do assoalho São técnicas de Yoga que promove a calma, melhora a saúde e o desempenho…
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