YOGA | Posturas Meditativas
👨🏫 O professor Gerson D’Addio fala sobre tipos de posturas de Ele dá dicas sobre técnicas de posturas para meditação que, melhor se adequa às necessidades e mobilidade do seu 🧘♂️ Assista, conheça e aprenda mais sobre…
Meditação Budista
Nesse vídeo, a professora Larissa Ananda te passa algumas dicas de postura para usar no momento de É importante praticar num local tranquilo, vestindo uma roupa confortável e sentado de preferência no chão, porque essa superfície vai favorecer…
YOGA | A História de Buda
Neste vídeo, o professor Gerson D’addio conta a história de Buda, um príncipe da região sul do atual Nepal, que renunciou ao trono e dedicou sua vida à busca da erradicação das causas de sofrimento de todos os seres…
Live: Prática de Yoga com Juliana Araújo
Tem vontade de exercitar o corpo, mas ao mesmo tempo não sabe por onde começar? Hoje teremos uma live com nossa professora de Yoga, Juliana Araújo, que te ensinará uma prática semanal de yoga! Pega o seu tapetinho ou…
